K. KỸ NĂNG MỀM & PHÁT TRIỂN CÁ NHÂN
Chủ đề
LUẬT HẤP DẪN CỦA VŨ TRỤ - RADIO GS.PHAN VĂN TRƯỜNG
[Ngôn ngữ: Tiếng Việt] Thế nào là vũ trụ? Thế nào là tiếng gọi của vũ trụ? Và thế nào là sự hòa điệu của vũ trụ? Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của GS. Phan Văn Trường trong số radio hôm nay nhé. Chúc các bạn có những phút giây ý nghĩa cùng Cấy Nền Radio!
MỖI NGÀY CẢI THIỆN 1%
[Ngôn ngữ: tiếng Anh] Mở đầu bài nói, Nhà văn, diễn giả James Clear đã kể lại câu chuyện sự thay đổi của cơ quan quản lý vận động viên đua xe đạp ở Anh - British Cycling. Từ một đơn vị rất tầm thường, thậm chí bị coi thường trở thành đơn vị thắng 4 lần trong vòng 5 năm ở giải Tour de France. Không dừng lại ở đó, đơn vị này còn dành được 70% huy chương vàng ở Olympic Luân Đôn 2012. Bí quyết của sự thay đổi này là nhờ vào chiến lược “Cải thiện từng 1% - tích tiểu thành đại” của Dave Braisford. Để có thể tích góp những thói quen nhỏ và biến nó thành đồng minh của mình thì tác giả đưa ra cách thực hiện gồm 4 giai đoạn: Nhận biết, mong muốn, thực hiện, yêu thích.
NHỮNG CHIẾN LƯỢC ĐỂ GIA TĂNG TRÍ TUỆ CẢM XÚC
[Ngôn ngữ: tiếng Anh]. Nhà tâm lý học Daniel Goleman giải thích các chiến lược tốt nhất để cải thiện trí tuệ cảm xúc của chúng ta nhằm tạo ra các mối quan hệ lâu dài tốt đẹp hơn và làm thế nào trí tuệ cảm xúc có thể giúp chúng ta trở thành nhà lãnh đạo tốt hơn.
TỰ TIN VÀ TỰ TRỌNG - ĐIỂM KHỞI ĐẦU CỦA GIÁ TRỊ BẢN THÂN
[Ngôn ngữ: tiếng Việt]. Trong tập podcast này, G.S Phan Văn Trường giúp chúng ta khám phá tầm quan trọng của sự tự tin và lòng tự trọng trong cuộc sống. Ông chia sẻ những câu chuyện thực tế và giai thoại ý nghĩa, nhấn mạnh giá trị của việc giữ lời hứa, sống trung thực và tôn trọng lẫn nhau để xây dựng lòng tin và sự tôn trọng từ người khác.
ĐỪNG VỘI ĐI TÌM GIÁ TRỊ BẢN THÂN
[Ngôn ngữ: tiếng Việt]. Video là bài chia sẻ của GS. Phan Văn Trường về hành trình đi tìm giá trị của bản thân, giá trị đó không nằm ở người khác mà ở chính bản thân họ. Mọi người đều có những tài năng và khả năng độc đáo và nên tập trung phát triển những tài năng và khả năng đó, dám bước ra khỏi vùng an toàn của mình.
LÀM GÌ ĐỂ PHÁT TRIỂN HƠN NỮA
[Ngôn ngữ: tiếng Việt]. Cùng lằng nghe những chia sẻ từ GS Phan Văn Trường. Phát triển là nhu cầu tất yếu của con người và của xã hội. Tuy nhiên để phát triển đúng nghĩa và dài lâu chỉ quyết tâm suông thôi là chưa đủ mà còn các yếu tố khác như nội lực, tư duy cạnh tranh, hệ sinh thái...
TỰ HỌC VÀ TỰ TIN
[Ngôn ngữ: tiếng Việt]. Video là bài chia sẻ của GS. Phan Văn Trường. Sự tự tin là điều vô cùng cần thiết để ta có thể sống với hy vọng và ước mơ của mình và nó cũng quyết định sự thành công của mỗi con người. Sự TỰ TIN có thể thay đổi bằng cách tập luyện, TỰ HỌC mỗi ngày. Khi bạn quyết tâm đạt được điều gì đó một cách tự tin, thì sẽ không trở ngại nào có thể ngăn cản bạn.
TỪ LŨY TRE LÀNG VƯƠN RA THẾ GIỚI
[Ngôn ngữ: tiếng Anh có Vietsub]. Cô Phạm Chi Lan là chuyên gia kinh tế có tầm vóc đáng ngưỡng mộ. Bài nói thứ 7, cũng là cuối cùng của chương trình "Beyond Borders" được tổ chức bởi nhóm TEDxYouth@Hanoi 2012, ngày 05/08/2012, bởi diễn giả Phạm Chi Lan. Trong bài nói này, với những chia sẻ chân tình và câu chuyện gần gũi mà cụ thể, sâu sắc, cô đã truyền thông điệp đến mỗi người trẻ chúng ta cần biết hội nhập và dũng cảm trở thành công dân toàn cầu. Xin mời Anh/Chị hãy cùng nghe chia sẻ từ cô Phạm Chi Lan nhé.
LẬP KẾ HOẠCH HÀNG TUẦN
[Ngôn ngữ: tiếng Anh]. Theo tác giả, nhà giáo dục Steven R. Covey thì việc ưu tiên điều quan trọng sẽ là mấu chốt quyết định việc chúng ta thành công trên con đường dài, cụ thể là phải biết từ chối cái chưa đủ quan trọng và ưu tiên vào những điều quan trọng nhất và làm thật tốt chúng. Để cuộc sống được cân bằng và có chất lượng hơn thì chúng ta phải hiểu rằng không phải cố gắng làm tất cả mọi thứ cùng một lúc hay làm quá nhiều việc là sẽ thành công.
BÀI HỌC TỪ NHỮNG NGƯỜI 100 TUỔI
[Ngôn ngữ: tiếng Anh]. Chia sẻ của 3 người đã sống hơn 100 tuổi Cliff Crozier (1915-2020), John Denerley (1914-2018), Emelia Tereza Harper (1913) về những bài học quí giá nhất và những hối tiếc trong cuộc đời họ. Những quan điểm của họ về cuộc sống từ góc nhìn của một trong những công dân cao tuổi của hành tinh này.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ BỎ NHỮNG THÓI QUEN XẤU
[Ngôn ngữ: tiếng Anh]. Từ những kết quả nghiên cứu của khoa học hiện tại, tác giả Nir Eyal sẽ giúp chúng ta giải thích tâm lý phía sau những thói quen này. Hiểu được cách vận hành của nó, chúng ta sẽ có cách để loại bỏ thói quen xấu ra khỏi cuộc sống của mình. Đây không phải là điều đơn giản, nhưng chúng ta có thể làm được
CHUYỂN HÓA TỪ NỘI TÂM ĐẾN THAY ĐỔI XÃ HỘI
[Ngôn ngữ: tiếng Anh có Vietsub]. Với phần chia sẻ của TS Hà Vĩnh Thọ, giám đốc trung tâm GNH (Gross National Happiness) Nepal, ta sẽ nhận ra rằng ngày nay, con người ngày càng mất kết nối với chính bản thể của mình, xã hội xung quanh và với tự nhiên. Sự đứt gãy này là nguyên nhân con người ngày càng cảm thấy không hạnh phúc. Ông cũng chia sẻ cách thức để tạo nên con người hạnh phúc thông qua giáo dục về hạnh phúc, giáo dục về tình yêu thương.
NGHỊCH LÝ CỦA LỰA CHỌN
[Ngôn ngữ: tiếng Anh có Vietsub]. Nhà tâm lý học Barry Schwartz sẽ trình bày về một nguyên lý trung tâm của xã hội phương Tây: tự do lựa chọn. Một suy nghĩ đã ăn sâu vào não bộ của chúng ta là nếu chúng ta có nhiều sự lựa chọn hơn thì chúng ta sẽ tự do hơn. Nhưng thực tế qua nghiên cứu của ông thì không hẳn là như vậy. Sự lựa chọn đã khiến chúng ta không những không tự do hơn, không hạnh phúc hơn mà còn bị tê liệt bởi những hiệu ứng khác nhau. Thời đại này chúng ta cho rằng mình tự chủ hơn trong cuộc sống của mình nhưng lại khiến hao mòn não bộ của mình vì có quá nhiều lựa chọn để suy nghĩ và đưa ra quyết định.
QUÊ HƯƠNG NGHĨA NẶNG TÌNH SÂU
[Ngôn ngữ: tiếng Việt]. Bài phỏng vấn trên của Netviet TV với GS Phan Văn Trường là một câu chuyện giá trị nói về hành trình "trở về" của GS, đồng thời là một bài học giá trị về tấm gương phấn đấu của một người Việt, về đạo lý, về cách sống nhiệt huyết, tận hiến cho quê hương đất nước.
CƠ MAY NÀY KHÔNG ĐỢI DÂN TỘC MÌNH ĐƯỢC LÂU
[Ngôn ngữ: tiếng Việt] Video được chia sẻ trên kênh Youtube của trường ĐH Fullbright. Có vẻ như áp lực bên ngoài đang đặt VN trước sức ép cải cách. Nhưng cơ may này cũng sẽ không đợi dân tộc mình lâu. Nếu không xuất hiện những lực lượng cải cách, nếu thiếu những nhà lãnh đạo có kỹ năng, thiếu một xã hội có nền văn hóa đón nhận cải cách thì cơ hội cũng sẽ biến mất - PGS.TS Phạm Duy Nghĩa trăn trở.
SỨC MẠNH CỦA NGƯỜI HƯỚNG NỘI
[Ngôn ngữ: tiếng Anh có Vietsub] Nhà văn và diễn giả người Mỹ Susan Cain có một góc nhìn hoàn toàn khác và lên tiếng cho những người hướng nội. Susan đã chỉ ra được rằng chúng ta đang đánh giá thấp người hướng nội và rằng điều này đem lại thiệt thòi cho chúng ta nhiều đến mức nào. Có rất nhiều người hướng nội vẫn thành công trong xã hội, từ những diễn giả hóm hỉnh đến các nhà chính trị và lãnh đạo xã hội xuất chúng. Người hướng nội có những đặc điểm kín kẽ nhưng rất sâu sắc.
MUỐN HẠNH PHÚC, HÃY BIẾT ƠN
[Ngôn ngữ: tiếng Anh có Vietsub]. David Steindl-Rast, một nhà sư đồng thời là học giả đa tín ngưỡng cho rằng điểm chung của con người là mỗi chúng ta đều mưu cầu hạnh phúc. Và hạnh phúc, theo ông, là kết quả của sự biết ơn. Và một bài học gây cảm hứng là đi chậm lại, nhìn xem bạn đang đi đâu, và trên hết, hãy biết ơn.
4 KẺ THÙ CỦA TƯ DUY ĐỘC LẬP
[Ngôn ngữ: tiếng Việt]. Tại sự kiện, Thầy Giản Tư Trung cũng nêu rõ vai trò của việc thực hành Triết học bằng cách đặt câu hỏi sẽ tiếp tục nuôi dưỡng sự tìm tòi & tư duy độc lập cho các bạn trẻ về thế giới để mở ra những chân trời nhận thức xa-rộng. Đồng thời, là cơ hội để các bạn trẻ có thể rèn luyện về khả năng lập luận, tự tin hùng biện để trình bày ý kiến của mình. Xa hơn một chút, khi bạn trẻ sống không thờ ơ, biết đặt ra những câu hỏi triết học quan trọng cho đời mình và tìm kiếm câu trả lời cho những câu hỏi đó thì bạn đã bắt đầu gieo cho chính mình khát khao được sống một cuộc đời ý nghĩa.
QUẢN LÝ THỜI GIAN HIỆU QUẢ
[Ngôn ngữ: tiếng Anh có Vietsub]. Brian Tracy được biết đến là một chuyên gia trong lĩnh vực tư vấn, đào tạo về kinh doanh, quản lý thời gian, bán hàng, phát triển bản than,... Ông thành lập và trực tiếp điều hành tổ chức Brian Tracy Internationnal, trụ sở đặt tại California, Mỹ, là đơn vị liên tục giúp ông thực hiện sứ mệnh chia sẻ, phát triển con người của mình. Trong bài giảng mà chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn, Brian Tracy chia sẻ một cách rất đầy đủ, chi tiết, cụ thể về chủ đề Quản lý thời gian hiệu quả. Theo ông, Quản lý thời gian hiệu quả chính là quản lý cuộc đời, quản lý niềm hạnh phúc của bản thân.
KHAI PHÁ TIỀM NĂNG
[Ngôn ngữ: Tiếng Anh] Tiến sĩ Joe Dispenza đang giúp mọi người trên khắp thế giới học cách trao quyền và chữa lành tâm trí thông qua thiền định và chánh niệm. Nghiên cứu của ông đã chứng minh rằng, khi được thực hành đúng cách, những công cụ này có thể giúp chúng ta hiểu và phá bỏ những thói quen xấu ăn sâu cũng như chữa lành bệnh tật.