LÀM THẾ NÀO ĐỂ BỎ NHỮNG THÓI QUEN XẤU

[Ngôn ngữ: tiếng Anh]. Từ những kết quả nghiên cứu của khoa học hiện tại, tác giả Nir Eyal sẽ giúp chúng ta giải thích tâm lý phía sau những thói quen này. Hiểu được cách vận hành của nó, chúng ta sẽ có cách để loại bỏ thói quen xấu ra khỏi cuộc sống của mình. Đây không phải là điều đơn giản, nhưng chúng ta có thể làm được